snowfell

Under semesterveckan med all inclusive så lär man ju gå upp ett kilo eller två,
 så nu kör jag stenhårt på att vara nyttig:

20-30 minuters intensiv promenad före frukost.

Frukost= fiberhavregrynsgröt eller typ detta:




Lunch= en utsökt smoothie, idag kör jag på en exotisk fruktblandning:



Middag: lite vad som helst, kanske inte pizza då.

Om jag inte jobbar kväll går jag en timmes promenad på kvällen,
och om jag jobbar dag så skippar jag morgon prommenaden.

Kvällsfika: frukt och en smörgås med en kopp grönt the.



Tänk om man var så duktig att man jämt levde såhär! haha :)
kommer ju aldrig att hända ..